オンラインで完結｜漢方専門店が提案する、リバウンドしにくい東洋医学ダイエットとは？
tugumikanpo広島県福山市の漢方専門店「つぐみ漢方堂」では、
ダイエットや更年期のお悩みを抱える女性を、店舗・オンラインの両方でサポートしています。
- 何度ダイエットしてもリバウンドしてしまう
- 更年期に入ってから体重が落ちにくくなった
- 忙しくてお店に通う時間がない
そんな50代女性の方にこそ知っていただきたいのが、
自宅にいながら受けられる「東洋医学ダイエット」です。
この記事では、
なぜ東洋医学ダイエットはリバウンドしにくいのか、
そしてオンラインでも結果が出る理由を、分かりやすく解説します。
なぜ東洋医学ダイエットはリバウンドしにくいのか？
一般的なダイエットの多くは、
「短期間で体重を落とすこと」を目的にしています。
極端な食事制限や糖質オフは、一時的に体重が減っても、
代謝が落ちてリバウンドを繰り返しやすい体になりがちです。
一方、東洋医学ダイエットが目指すのは
👉体の内側から整え、痩せやすい体質をつくること。
体質を根本から整えるから、元に戻りにくい
東洋医学では、太る原因を
「気・血・水」のバランスの乱れとして考えます。
- エネルギー不足で代謝が落ちている
- 血の巡りが悪く、脂肪が溜まりやすい
- 余分な水分や老廃物が排出できていない
こうした根本原因にアプローチすることで、
無理なく「太りにくい体」へと導いていきます。
「食べないダイエット」ではなく「食べ方を整える」
つぐみ漢方堂のダイエットでは、
白米をきちんと食べることを大切にしています。
東洋医学では、穀物は
「気（エネルギー）」を生み出す重要な食材。
糖質を極端に減らすと、
- 代謝が下がる
- 疲れやすくなる
- 結果的にリバウンドしやすくなる
という悪循環に陥ります。
一生使える「食べ方の知識」が身につく
指導の中心は、
「何を食べるか」よりも「どう食べるか」
- 白米の適切な量
- おかずの組み合わせ
- 間食との上手な付き合い方
無理なく続けられるから、
ダイエットが終わっても体型をキープしやすいのが特徴です。
オンラインでも対面と変わらない、質の高い漢方カウンセリング
「オンラインだと、体質まで分かるの？」
そう不安に思われる方も少なくありません。
つぐみ漢方堂では、
Zoomを使ったオンラインカウンセリングでも、対面と同等の体質診断を行っています。
舌診（ぜっしん）もオンラインで可能
東洋医学では、舌の状態から体の中を読み取る
「舌診」という診断法があります。
- 舌の色・形
- 苔の厚さ
- 潤い具合
これらを、スマホやPCのカメラ越しに確認。
さらに、顔色・肌のツヤ・声のトーン・話し方からも体調を総合的に判断します。
忙しい女性にこそ、オンラインダイエットが選ばれています
- 移動時間ゼロ
- 自宅でリラックスして相談できる
- 全国どこからでも受けられる
実際に、福山市外・県外からのご相談も多く、
オンラインでもしっかり結果を出されている方がたくさんいらっしゃいます。
つぐみ漢方堂｜オンライン東洋医学ダイエットの流れ
STEP1：公式LINEから無料相談を予約
LINE登録後、チャットで日程調整。
顔出し不要・文字だけで予約完了です。
STEP2：Zoomで体質カウンセリング
生活習慣・食事・睡眠・お悩みを丁寧にヒアリング。
舌診・表情・声の状態から体質を分析します。
STEP3：体質に合わせたオーダーメイド提案
- あなたに合う漢方薬・健康食品
- 食事の具体的な改善ポイント
- 日常でできる養生法
を分かりやすくご提案。
STEP4：漢方薬をご自宅へ配送
来店不要。体質に合ったものをお送りします。
STEP5：LINE・Zoomで継続サポート
毎日のお食事にフィードバック。
一人で悩まず、二人三脚で進めます。
実績｜これまでに落とした脂肪の総量は3000kg以上
薬剤師歴27年の
藤原夏江（通称：カエ先生）がサポート。
これまでに、
サポートした方々が手放した脂肪の総量は3000kg超。
軽自動車約3台分に相当します。
- 食事を我慢せずに痩せられた
- 更年期でも体が軽くなった
- 気持ちまで前向きになった
というお声を多数いただいています。
ダイエットは「方法」より「体質」が重要です
どんなに評判の良いダイエットでも、
体質に合っていなければ逆効果になることもあります。
つぐみ漢方堂では、
- 甘いものがやめられない理由
- 運動できない生活に合う工夫
を、体質と生活背景の両面から考えます。
今の生活を否定しない。続けられる形を一緒に探す。
それが、私たちのダイエットサポートです。
「痩せる」だけでなく、「健康になる」ダイエットへ
東洋医学ダイエットのゴールは体重だけではありません。
- 朝すっきり起きられる
- 肌にツヤが出る
- 体が軽く動きやすくなる
- 更年期症状が和らぐ
- 気持ちが前向きになる
体が整った結果として、自然に体重が落ちていきます。
まずは無料相談で、ご自身の体質を知ることから
「オンラインでも大丈夫かな？」
「何が自分に合うのか分からない」
そんな方は、
公式LINEから無料オンライン相談をご利用ください。無理な勧誘は一切ありません。
あなたに合った、一生モノのリバウンドしにくいダイエットを
一緒に見つけていきましょう。
