【福山市】初めての漢方ダイエット相談ガイド
tugumikanpo専門漢方薬店の選び方と、つぐみ漢方堂のカウンセリングの流れ
カエ先生｜広島県福山市 つぐみ漢方堂
広島県福山市にある漢方薬店「つぐみ漢方堂」では、
ダイエットや更年期の不調に悩む40代・50代女性を中心に、
福山の実店舗とオンライン相談の両方で体質改善をサポートしています。
漢方ダイエットに興味はあるけれど、こんなお悩みはありませんか？
- 漢方ダイエットに興味はあるけれど、なんだか敷居が高そう
- 福山市で漢方相談をしたいけれど、薬局・薬店の選び方がわからない
- オンライン相談でも、きちんと体質を見てもらえるのか不安
更年期を迎え、「今までと同じ生活なのに痩せにくくなった」と感じていても、
初めての漢方薬局・薬店に行くのは緊張しますよね。
この記事では、
忙しい女性でも安心して始められる「失敗しない漢方薬店の選び方」と、
つぐみ漢方堂の漢方ダイエットカウンセリングの流れを、わかりやすく解説します。
漢方ダイエットで失敗しない薬局・薬店の選び方【福山市】
ダイエットをサポートする漢方薬局・薬店は数多くありますが、
特に40代・50代女性が重視すべきポイントは次の2つです。
①「更年期」と「ダイエット」両方の専門知識があるか
一口に「漢方ダイエット」といっても、
体質によって選ぶ漢方薬やアプローチはまったく異なります。
特に40代以降は、
女性ホルモンの変化による代謝低下が太りやすさの大きな原因になります。
✔ 食事量を減らしても痩せない
✔ 若い頃と同じ方法が通用しない
このような場合、
単なる食事制限ではなく、更年期の体質変化を理解したうえで代謝を立て直す視点が不可欠です。
「更年期×漢方ダイエット」に精通した専門家がいるかどうかが、成功の分かれ道になります。
② 食事指導（食養生）が具体的で、無理なく続けられるか
漢方薬だけに頼るダイエットは、
一時的に痩せてもリバウンドしやすいのが現実です。
大切なのは、
太りにくい体をつくる“食べ方”を身につけること。
- 極端な糖質制限ではなく
- 「白米をしっかり食べる」など
- 東洋医学に基づいた現実的な食事指導
このように、一生続けられる食養生を教えてくれる薬店を選びましょう。
つぐみ漢方堂の漢方ダイエットカウンセリングの流れ
つぐみ漢方堂では、
福山市の実店舗での対面相談と、
Zoomを使ったオンライン漢方相談の両方に対応しています。
忙しい方でも無理なくスタートできるよう、
まずはLINEから無料診断を受けていただけます。
STEP1：公式LINE登録＆「痩せタイプ別ヒロイン診断」（無料）
つぐみ漢方堂の公式LINEにご登録いただくと、
体質がわかる「痩せタイプ別ヒロイン診断」を無料でプレゼントしています。
この診断では、
- なぜ自分は太りやすいのか
- 「気・血・水」のどこが乱れているのか
といったことが、簡単な質問で分かります。
「まずは自分の体を知る」
それだけでも、ダイエットの大きなヒントになります。
※週2回、漢方のプロによるダイエットお役立ち情報も配信中です。
STEP2：漢方ダイエット個別相談会（無料）の予約
診断結果や配信内容を見て、
- 本格的に体質改善したい
- カエ先生に直接相談してみたい
と思われた方は、LINEから無料相談予約をご希望ください。
スタッフとのチャットで日程を調整し、
「福山の店舗」または「Zoom（オンライン）」をお選びいただけます。
STEP3：漢方ダイエットカウンセリング（約60分）
ご予約日時に、個別カウンセリングを行います。
- 来店相談：落ち着いた空間で、ゆっくりお話
- オンライン相談：全国どこからでも自宅で参加可能
生活習慣・体質・お悩みを丁寧に伺いながら、
- なぜ痩せないのか
- どうすれば痩せるのか
を、東洋医学の視点でわかりやすく解説します。
※無理な勧誘は一切ありませんのでご安心ください。
この1時間の相談で得られること
カウンセリングでは、問診だけでなく、舌の状態から体内バランスを読み取る「舌診（ぜっしん）」も行います。
その結果をもとに、
- あなたに合った漢方薬・健康食品
- 代謝を上げるための具体的な食事内容
（白米の量・おかずの選び方など）
を整理し、
あなただけの「漢方ダイエットロードマップ」をご提案します。
「甘いものがやめられない」
「運動する時間がない」
そんな本音も大歓迎です。
今の生活を否定せず、続けられる最短ルートを一緒に考えます。
忙しい女性にはオンライン漢方相談がおすすめ
- 福山まで行く時間がない
- 仕事や家事の合間に相談したい
そんな働く女性・経営者の方には、
オンライン漢方相談がとても好評です。
画面越しでも、
- 顔色やツヤ
- 舌の状態（舌診）
を確認でき、
対面と変わらない精度のカウンセリングが可能です。
漢方薬や商品はご自宅へ配送するため、
通院の負担なく体質改善に取り組めます。
まずは「自分の体質」を知ることから始めませんか？
漢方ダイエットの第一歩は、
自分の体質（証）を知ることです。
- 食べていないのに太る
- 更年期で体型が変わった
そんなお悩みを感じている方は、
まずは公式LINEに登録して
「痩せタイプ別ヒロイン診断」を試してみてください。
あなたに合った
「無理なく痩せる最短ルート」を、一緒に見つけましょう。
更年期太りは「年齢のせい」ではありません
更年期は、
体を立て直すラストチャンスでもあります。
✔ 正しく食べる
✔ 体質を知る
✔ 無理をやめる
これだけで、体はちゃんと応えてくれます。
